ภัยแฝงจากการดื่มแอลกอฮอล์ สมองเราจะเปลี่ยนแปลงแบบนี้โดยที่ยังไม่ทันตั้งตัว

ปฏิเสธไม่ได้ว่าแอลกอฮอล์มีความจำเป็นต่อวัฒนธรรมคนทั้งโลกในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาออกไปแฮงเอาท์กับเพื่อน ไปเดทหรือเฉลิมฉลองมักมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปะปนอยู่ในช่วงเวลานั้น อย่างไรก็ตาม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถสร้างผลกระทบต่อสมองและพฤติกรรมของเราได้ เพราะแอลกอฮอล์เป็นยากล่อมประสาท แอลกอฮอล์ส่งผลต่อเคมีในสมองด้วยการเปลี่ยนระดับของสารสื่อประสาทภายในตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น สารสื่อประสาทเป็นสารเคมีในสมองที่ส่งสัญญาณภายในระบบประสาทส่วนกลางและขยายออกไปทั่วร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทภายในส่วนที่เฉพาะเจาะจงทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของบุคคลและการทำงานของระบบประสาทมอเตอร์ที่ข้องเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว สารสื่อประสาทมีทั้งกระตุ้นและเพิ่มการกำเนิดกระแสไฟฟ้าในสมองหรือถูกยับยั้งหรือลดการกำเนิดกระแสไฟฟ้าในสมอง…

>> คลิกอ่านต่อ

เผย3วิธี ต้องออกกำลังกายอย่างไรให้ดูเด็กลงทุกวัน เมื่ออายุย่างเข้าเลข3

การดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย นับได้ว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่มีความสำคัญสำหรับมนุษย์เราเป็นอย่างมาก และยังต้องทำกันแบบสม่ำเสมอถึงจะได้ผลที่ดีที่สุดไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงอายุเท่าไหร่ก็ตาม เนื่องจากในส่วนของผลประโยชน์ที่เราทุกคนจะได้รับผ่านการออกกำลังกายนั้น ไม่ใช่แค่ว่าเราจะสามารถทำการควบคุมน้ำหนักเพียงเท่านั้น แต่การออกกำลังกายยังคงสามารถทำให้เราทุกคนมีภูมิคุ้มกันที่ดียิ่งขึ้น ทำให้ลดปัญหาต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับโรคภัยต่าง ๆ…

>> คลิกอ่านต่อ

หมอยาข้างรั้ว เบาหวาน อยากหาย?ใบมะยมมาต้มทานช่วยได้

งดแป้ง น้ำตาล ลดหวานมันเค็มให้ได้มากๆ ใบมะยมมาต้มทาน แทนน้ำครับ ใบมะยม ต้านเบาหวาน & แก้ปวดหัว สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานน้ำตาลในเลือดสูง…

>> คลิกอ่านต่อ

กรมอุตุนิยมวิทยาระบุหมอกปกคลุมพื้นที่กรุงเทพฯ คือบรรยากาศมีความชื้นสูง

กรมอุตุนิยมวิทยาระบุหมอกปกคลุมพื้นที่กรุงเทพฯ ในระยะนี้ไม่ใช่หมอกควันจากอินโดนีเซีย แต่เป็นหมอกฝน ซึ่งเกิดขึ้นหลังฝนตกหนักหรือต่อเนื่อง ทำให้บรรยากาศมีความชื้นสูง คาดสภาวะดังกล่าวมีผลต่อเนื่องไปถึงวันที่ 22 กันยายน ขณะที่กรมควบคุมมลพิษยืนยันเช่นกันว่าอิทธิพลจากหมอกควันไม่ส่งผลกระทบต่อพื้นที่กรุงเทพฯ และการตรวจวัด…

>> คลิกอ่านต่อ